Phát triển bền vững không chỉ là một khái niệm dành cho môi trường hay kinh tế, mà còn là một nguyên tắc sống cần thiết cho mỗi cá nhân. Nó là sự kết hợp hài hòa giữa việc xây dựng nền tảng vật chất vững chắc và nuôi dưỡng một tâm hồn sâu sắc. […]

Chữa lành đứa trẻ bên trong (inner child healing) là một quá trình tâm lý và tâm linh nhằm kết nối, hiểu, và hàn gắn những tổn thương, cảm xúc tiêu cực, hoặc những trải nghiệm đau buồn từ thời thơ ấu. Thuật ngữ “đứa trẻ bên trong” đại diện cho phần tâm hồn của […]

Phía sau tan vỡ, có lẽ, không ít người từng nghĩ: “Thì cũng là quay về trạng thái ban đầu thôi mà…”  Như thể trước đó, chưa từng có nỗi đau, chưa từng có ký ức hằn lên từng thớ cảm xúc. Nhưng sự thật là, chẳng ai có thể quay lại hoàn toàn. Sau […]

Điều quan trọng không phải là ta gặp phải điều gì, mà là cách ta nhìn nhận và đối diện với chúng. Thay vì phức tạp hóa mọi vấn đề, hãy thử đơn giản hóa cách sống của mình. Chấp nhận rằng cuộc sống vốn không hoàn hảo, nhưng chính những điều không hoàn hảo ấy mới giúp ta trưởng thành, giúp ta thêm trân trọng những giây phút ngọt ngào.

Các bạn trẻ thân mến, khi chúng ta bắt đầu hành trình của mình, với tư cách là những sinh viên đang chập chững sắp bước vào cuộc đời, đôi lúc ta cảm thấy bối rối, thậm chí là hoang mang. Thế giới rộng lớn ngoài kia như một đại dương mênh mông, và chúng […]

Video bài hát Scars To Your Beautiful: https://www.youtube.com/watch?v=MWASeaYuHZo Dạo này mình làm về chữa lành khá nhiều. Một buổi tối tình cờ, khi “Scars To Your Beautiful” , một bài hát cũ, vang lên trong tai nghe, mình cứ để bài hát lặp lại mà không hề chán như trước đây. Lạ thay, mỗi lần […]

Có một thói quen dịu dàng mà tôi luôn tìm về mỗi khi muốn làm mát tâm hồn, làm đẹp ngôi nhà – cắm hoa. Một bình hoa, không cần quá cầu kỳ, đôi khi chỉ là vài cánh hoa hồng đỏ rực rỡ và những nhánh khuynh diệp xanh bạc cũng đủ để làm […]